Pregătirea copiilor pentru școală echivalează cu încă o zi de muncă săptămânal

Articol scris de Cristina Călin.

Un nou studiu arată diminețile în care părinții își pregătesc copiii pentru școală sunt mai grele decât orele pe care le petrec la birou.

Cercetarea a urmărit 2.000 de părinți care lucrează și au copii pe care îi pregătesc pentru școală. Au observat că înainte de a pleca la birou fac în medie de 43 de lucruri. În această listă intră pregătirea micului-dejun și a pachetului pentru școală, dusul copilului la școală, sortarea și punerea la spălat a rufelor, călcatul hainelor pentru școală, scosul de carne de la congelator pentru cină, liste de cumpărături. De asemenea, mamele și tații fac paturile, verifică ghiozdanele și uneori și temele, dau de mâncare animalelor de casă.

Majoritatea părinților intervievați au spus că până la ora 11.00 ei simt că și-au terminat toate treburile pentru că sunt deja obosiți. Nici nu e de mirare, când de cele mai multe ori ora de trezire în cursul săptămânii este 6 sau poate mai devreme. Mulți sunt nevoiți să se trezească chiar la 5 ca să aibă timp să bifeze tot ce este nevoie pentru a lăsa casa în ordine și toți să iasă pe ușă pregătiți pentru o nouă zi de lucru sau de școală.

Ce presupune pregătirea copiilor pentru școală?

• Se spală pe dinți
• Se îmbracă
• Pregătesc micul-dejun pentru copii
• Supraveghează copiii la baie
• Își fac pachet pentru masa de prânz de la birou
• Duc copiii la școală
• Pregătesc necesarul pentru ora de sport/arte plastice sau alte activități pe care le are copilul în ziua respectivă
• Fac/verifică ghiozdanul copilului
• Prepară cafeaua
• Prepară și mănâncă micul-dejun
• Caută obiecte pierdute
• Trezesc și îmbracă copiii
• Completează temele (acolo unde este cazul)
• Fac paturile
• Completează hârtii pentru școală
• Șterg blaturile de bucătărie și alte suprafețe
• Fac pantofii cu cremă
• Hrănesc animalele de casă
• Fac liste de cumpărături
• Fac programări la medic sau în alte locuri
• Decongelează carnea pentru cină
• Stau pe conturile de social-media
• Strâng jucării
• Calcă hainele pentru școală/job
• Se machiază
• Aranjează pijamalele
• Fac duș
• Se coafează/piaptănă
• Răspund la e-mailuri
• Plătesc facturi
• Duc gunoiul
• Fac gimnastică
• Verifică aragazul/geamurile

Făcând un calcul, un părinte mai muncește încă zece ore și 15 minute în fiecare săptămână în plus doar ca să pregătească copilul să plece la școală. Multe dintre aceste lucruri le fac și cei care nu au copii sau multe dintre activități sunt opționale. Cum fiecare are o listă de priorități, multe persoane alocă un timp mai mare unora dintre lucruri și mai puțin altora.

Laura Clark, medicul nutriționist care a condus studiul, spune că de cele mai multe ori activitatea pe care o sar majoritatea părinților este micul-dejun. 42% dintre ei spun că nu mai mănâncă de dimineață pentru că nu mai au timp, preferând să fac altceva decât să se așeze la masă.

Cum reușesc părinții să facă atât de multe lucruri într-un timp atât de scurt? Studiul spune că între 7 și 8 dimineața simt că au cea mai multă energie, de aici și eficiența și productivitatea. Toată această activitate îi face să piardă peste 300 de calorii, potrivit cercetătorilor care au realizat studiul.

Medicul Becky Spelman, din cadrul echipei care a făcut cercetarea, spune că, având în vedere că programul de lucru îi ține pe adulți la birou până după ora 18.00, angajatorii ar trebui să fie mai înțelegători cu părinții.

O soluție oferită de acesta este realizarea unui program de lucru flexibil pentru părinți pentru a-i scăpa de stresul de a ajunge la birou la oră exactă. Mai mult, Spelman spune că este esențial pentru sănătatea celor care au copii să reușească să nu fie copleșiți de stres.

Articol preluat de pe www.totuldespremame.ro. Puteţi citi aici articolul original.