Ce trebuie sa facem ca sa imbatranim sanatos?

"O stare buna de sanatate adauga viata anilor – varstnici sanatosi, activi si fericiti!" este sloganul sub care Ministerul Sanatatii (MS) celebreaza astazi, Ziua Mondiala a Sanatatii, eveniment ce are ca tema sanatatea si imbatranirea.

Pentru a marca aceasta zi, MS a demarat si o campanie de promovare, in colaborare cu parteneri de la nivel local, ce s-a axat pe 10 recomandari transmise populatiei:

• Mentineti-va tensiunea in limite normale!
• Renuntati la fumat!
• Preveniti si detectati precoce cancerul !
• Protejati-va de bolile infectioase!
• Preveniti diabetul zahara (DZ) II !
• Scadeti valoarea colesterolului!
• Fiti activi pentru a va imbunatati starea de sanatate !
• Mentineti-va o stare buna de sanatate a musculaturii, oaselor si articulatiilor!
• Participati la viata sociala!
• Mentineti-va o stare buna de sanatate mintala!

De asemenea, MS ne indeamna sa adoptam un stil de viata sanatos pe parcursul intregii vieti pentru a putea avea o batranete activa si sanatoasa.

"Au fost desfasurate activitati de informare a populatiei, precum intalniri moderate de personalul de specialitate in unitati de invatamant preuniversitar pe tema privind imbatranirea si sanatatea", precizeaza reprezentantii MS.

Totodata, s-au organizat mese rotunde, s-au distribuit materiale privind promovarea unui stil de viata sanatos si au avut loc intalniri cu pensionarii.

Ziua Mondiala a Sanatatii este celebrata in fiecare an pe 7 aprilie, pe o tema care evidentiaza un domeniu prioritar pentru Organizatia Mondiala a Sanatatii. Inca din 1950, aceasta zi reprezinta o oportunitate pentru intreaga lume de a se concentra asupra unei probleme majore de sanatate publica la nivel global.

Anul acesta, tema aleasa, sanatatea si imbatranirea, coincide si cu marcarea anului 2012 ca Anul european al imbatranirii active si al solidaritatii intre generatii, sub auspiciile Comisiei Europene (UE).

Mai multe detalii despre Ziua Mondiala a Sanatatii puteti citi aici.