Poprire pe toata pensia

am pensie de invaliditate si mi s-a facut poprire de la banca pe o datorie pe care nu o mai pot plati.
am luat legatura cu executorul si l-am anuntat ca pensia de invaliditate este singurul meu venit care imi asigura traiul.
Am primit de la dinsul o copie prin care casa de pensii trebuie sa retina 1/3din venitul lunar net. Eu am pensia pe card la bcr.
In data de 10.04.2014 , am primit mesaj de la banca ca mi-a fost alimentat cardul cu valoarea pensiei .
Cand sa-mi scot pensia , am inghetat. Banca mi-a blocat tot contul , in baza adresei de poprire. Cardul meu de pensie este 0.00 lei. Banca da vina pe executor , iar executorul da vina pe banca , ma trimite sa fac cerere la banca sa-mi dea diferenta de bani. Cu ce drept se joaca ei cu banii mei , de ce mi s-au luat toti si nu cat spune legea si adresa de poprire ?
Banca zice ca in fiecare luna (40 de ani ) de acuma inainte eu trebuie sa ma umilesc la ei cu o cerere prin care ei sa-mi deblocheze diferenta de bani din pensie, ce ramane dupa retinere..Eu stiu ca trebuie sa platesc datoria dar cu restul banilor din pensia mea nu vreau sa ii cersesc lunar bancii. Unde mai puneti ca de unde locuiesc eu cea mai apropiata sucursala bcr, este la 35 de kilometrii.
Ce pot sa fac , cui sa ma mai adresez?