Trusa de prim-ajutor, de la teorie la practica

Trusa medicala de prim ajutor ar trebui sa existe in fiecare casa. Ea trebuie sa fie usor de accesat (dar nu la indemana copiilor) si relativ usor de transportat (de exemplu cand plecam in vacante). Ea nu inlocuieste vizita/consultatia oferita de medicul de familie sau, dupa caz, a medicului specialist. Ne poate fi utila in diverse accidente casnice minore (mici taieturi, zgarieturi sau vanatai), raceli sezoniere necomplicate sau dureri cu localizari variate.

Ce ar trebui sa contina o trusa medicala?

Trusa medicala va reflecta si componenta familiei, astfel ca prezenta unuia sau a mai multor copii si/sau a unei persoane in varsta va modifica inclusiv continutul trusei.

Se recomanda ca trusa de prim ajutor sa contina:

1. Instrumente medicale:
a. termometru cu mercur (daca in familie exista un copil sub 3 ani este de preferat sa mai existe inca un termometru cu varf flexibil si afisaj digital ce masoara temperatura intrarectala);
b. foarfeca (extrem de utila);
c. tensiometru (mai ales daca exista persoane varstnice sau cu afectiuni cardio-vasculare).

2. Medicatie simptomatica:

Pentru aparatul respirator se recomanda:
a. Antipiretic (pentru combaterea febrei): paracetamol (sub orice forma), metamizol sodic;
b. Antiseptic pentru tratament oral (dureri in gat, inflamatii ale amigdalelor, faringelui): produse pe baza de hexidinum, chlorhexidinum, ambazonum;
c. Decongestionant nazal: oxymetazolinum, naphazolinum sau fenilefrina;
d. Antitusive: – pentru combaterea tusei productive: sirop pe baza de carbocisteina
- pentru combaterea tusei uscate: sirop din diverse extracte de plante;
e. Preparate pentru combaterea racelii: diverse combinatii de paracetamol cu vitamina C, fenilefrina; mucolitice pe baza de acetylcysteinum sau bromhexinum.

Pentru aparatul digestiv se recomanda:
a. Antispastic (inlatura durerea provocata de spasmul musculaturii netede in afectiuni ale cailor biliare, tractului gastro-intestinal): medicamente pe baza de papaverina sau drotaverina;
b. Antidiareice: absorbante intestinale pe baza de diosmectina si/sau antipropulsiv pe baza de loperamid;
c. Saruri de rehidratare orala (utile pentru tratamentul deshidratarii si pierderilor de electroliti cauzate de diaree);
d. Antiemetice (combat greata si varsaturile) de tipul metoclopramidum;
e. Laxativ (combate constipatia): produse pe baza de bisacodylum;
f. Gastroprotectoare (combat aciditatea gastrica si previn sau inlatura durerea determinata de aceasta) – sunt foarte utile medicamentele pe baza de hidroxid de aluminiu si magneziu. De asemenea pot fi folosite si antihistaminicele H2 (compusi pe baza de ranitidinum sau famotidinum) sau inhibitori ai pompei de protoni (produse care contin omeprazolum, lansoprazolum);
g. Saruri biliare (ajuta la mentinerea unui tranzit intestinal normal favorizand digestia grasimilor);
h. Saruri pancreatice (utile in tulburari de digestie, meteorism etc).

Diverse topice locale:
a. Solutie oftalmica pentru combaterea iritatiilor conjunctivale: produse pe baza de tetrizolina, naphazolina;
b. Antihistaminic unguent (foarte util in combaterea pruritului cutanat – senzatiei de mancarime – din alergiile determinate de exemplu de intepaturile de insecte): produse pe baza de dimetindenum;
c. Pulbere/crema cu antibiotic (se aplica local actionand impotriva infectiilor bacterine de la nivelul pielii; de exemplu rani suprainfectate, foliculite etc): pulbere pe baza de neomicina, sulfadiazina, tetraciclina;
d. Unguent cu antiinflamatoare nesteroidiene (se folosesc impotriva durerilor musculare si/sau articulare, de exemplu traumatisme in cursul activitatilor sportive): unguent pe baza de ketoprofen 2,5% sau diclofenac 5%, ibuprofen etc.
e. Unguent impotriva hematoamelor (grabeste vindecarea vanatailor mari), varicelor: unguent pe baza de heparina.

Altele:
a. Antialgice (combat durerea indiferent de localizare): recomandate sunt produsele pe baza de paracetamol, metamizol si/sau fenpipramidum;
b. Antialergice (utile in alergiile cutanate care asociaza si senzatie de mancarime) printre cele mai folosite sunt cele pe baza de loratadina, cetirizina;
c. Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) orale (se poate asocia, la indicatia medicului, cu unguent ce contine AINS in cazul durerilor articulare/musculare; se mai indica in dureri asociate menstruatiei etc): produse pe baza de piroxicam, meloxicam, celecoxib, nimesulid. 

3. Suplimente nutritive
Vitamine si minerale
a. Magne B6 util in combaterea oboselii, starii de nervozitate si stress-ului;
b. Vitamina C indicata in prevenirea/combaterea racelilor.

4. Consumabile
a. Cateva comprese sterile si 2-3 fese de tifon (le folosim la curatarea si apoi pansarea unei plagi – taieturi – ce nu necesita sutura);
b. Plasturi cu rivanol – diverse dimensiuni (util pentru prevenirea/tratarea bataturilor);
c. Vata medicinala;
d. Cate o sticluta cu alcool medicinal, apa oxigenata si rivanol (indicate pentru dezinfectarea, curatarea si tratarea plagilor – taieturi, zgarieturi – prevenind astfel infectarea lor);
e. Leucoplast.

Important! Prezenta unei truse medicale complete in casa nu suplineste consultarea medicului de familie sau a medicului specialist. Este de dorit ca inainte de a lua un medicament, sa avem acordul medicului care ne ingrijeste (fie si printr-un telefon in cazurile mai speciale). Deasemenea, in functie de afectiunile cronice si/sau acute (daca este cazul) de care sufera membrii familiei, trusa medicala poate cuprinde si alte grupe de medicamente, dar numai la indicatia scrisa a medicului curant.

Nu uitati sa verificati intotdeauna termenul de valabilitate al tuturor componentelor din trusa de prim ajutor!