pensionare anticipata si acte necesare

sunt nascut in 23 mai 1964,data angajarii 30 august 1980,lucrez in continuu,stagiul militar +concedii medicale maxim 2ani.cand ma pot pensiona anticipat si in ce conditii?,de asemeni daca trebuie sa solicit de la angajator adeverinte pentru perioada lucrata(acelasi loc de munca doar denumirea societatii si "stapanii" sau schimbat) si ce date trebuie sa contina daca din 04 aprilie 1995 am lucrat la ture de 24ore(ore noapte,ore suplimentare,etc),date care imi pot fi necesare la stabilirea pensiei(de ajutor) sau sa solicit doar perioada de dupa cartea de munca si cu ce date.sper ca m-am facut inteles,va multumesc anticipat,cu drag si....am uitat,sz,fara grupa de munca.o zi buna.