Acte de violenta

Bună seara vreau sa pun o intrebare :
Dacă am calitatea de inculpat si sunt in control judiciar 60 de zile pentru cateva acte de violenta , am primit un avocat din oficiu dar nu stiu cat de mult ma poate ajuta ..
Cat de bine isi fac treaba avocatii din oficiu ?
Eu nu am dat declaratie dar o sa vreau sa dea am avut nevoie de timp de gandit vreau sa fac o declaratie cat mai explicita si sa pun si poze unde sa intamplat actiunea pot sa fac cate foi vreau eu cu ajutor unui avocat din oficiu ?
La tribunal pot sa vin cu orice probe care imi dovedeste nevinovatia exemplu: declaratii de la fostii mei sefi vecini oameni care locuiesc cu mine in oras si care pot afirma ca nu sunt un pericol pentru persoane ?
Am fost acuzat de 3 actiuni de violenta una de familie si doua pentru doua persoane , cu tata m am impacat si a retras plangerea dar cei doi de la ei a inceput povestea si sunt niste sarlatani si i am lovit nu grav dar ei sustin ca foarte grav si la plangere au 3 4 zile de ingrijire chiar imi e frica sa fac puscarie pentru niste prostii ...
Ma gandesc daca as putea spune povestea detaliata de la inceput si a le explica domnilor din Tribunal de ce am recurs la asemenea gesturi prin declaratii poze adica sa nu ma creada un criminal al societatii din cauza unor nebuni .
Imi cer iertare ca nu am scris foarte corect vreau sa dorm si sunt stresat rau chiar regret ca am facut prostii si sper ca o sa le rezolv .
Scz ca nu e o intrebare doar :)