De ce critica oamenii si cum sa suporti mai usor criticile

Stiai ca unii oameni critica doar pentru a se simti ei mai bine? Pentru ca in felul asta se simt ei mai buni. Scotand in evidenta lucrurile “rele” sau “greselile” pe care cei din jurul tau le fac iti dau senzatia ca tu esti mai bun si astfel EGO-ul tau se simte bine!

Unora poate sa nu le placa ce faci. De ce? Pentru ca tu progresezi si, prin comparatie, defectele lor ies mai tare in evidenta. Altii se vor manifesta chiar cu agresivitate.

De aceea persoanele care se dezvolta, care ies in evidenta cu anumite calitati sunt cele mai vanate. Sunt luate in vizor de catre cei din jur si atunci cand fac o greseala sunt judecati! Sau mai rau, sunt impinse de catre cei din jur intr-o situatie neplacuta, care sa ii abata din drum.

Nimanui nu ii place sa fie criticat si asta e un lucru normal. Critica inseamna ca iti lipseste ceva, ca ai defecte, ca cineva te gaseste neplacut. Pana si criticile facute in sens constructiv, desi au scopul de a te ajuta mai degraba decat de a te rani, tot iti lasa multe intrebari in minte: Daca nu ma pot indrepta? Daca pur si simplu nu sunt suficient de bun?

Din nefericire insa, daca nu primesti si critici nu vei progresa niciodata. Nu este nicio problema daca esti deja un expert in tot ceea ce faci, dar cei mai multi dintre noi muncim din greu pentru a deveni mai buni in fiecare zi. Ar fi minunat daca ne-am putea critica singuri, dar in general este nevoie de o persoana obiectiva pentru a ne da sfaturi.

Doar pentru ca nu ne place sa fim criticati, nu inseamna ca nu putem invata sa ne descurcam cu asta. Iata cateva trucuri utile:

Este importanta sursa

Nu toate criticile au aceeasi valoare. Sfaturile venite de la un expert in domeniu sunt mai importante decat un prieten care iti spune doar "mai incearca". Gaseste persoane care sunt deja acolo unde vrei tu sa ajungi si ia in considerare sugestiile lor mai mult decat pe cele ale unor persoane care nu se pot pune in situatia ta. Ba mai mult, gaseste-ti un mentor cu care sa poti vorbi ori de cate ori ai intrebari.
Cauta sfaturi pe baza carora poti incepe imediat sa actionezi. Ti-a spus vreodata cineva (un profesor, un sef, un prieten) ca ceva ce ai facut tu "pur si simplu nu e destul de bine"? Acesta este cel mai rau mod de a critica. Nu poti progresa daca nimeni nu iti da un sfat cum ai putea sa faci asta. Trebuie sa cauti inauntrul tau motivele pentru care nu te descurci destul de bine intr-un anumit domeniu. Afla exact ce ai de facut pentru a deveni mai bun.

Fii atent la sfaturile care se repeta

Daca primesti critici de la mai multe persoane de incredere, e posibil sa primesti acelasi sfat de mai multe ori. Exact asupra acelor aspecte va trebui sa te concentrezi mai intai, altfel risti sa fii criticat la nesfarsit pentru un singur neajuns, pana cand in final vei incerca cumva sa indrepti situatia.

Nu incerca sa imbunatatesti toate aspectele vietii tale in mod egal

S-ar putea sa auzi, din intamplare, parerea cuiva care tie ti se pare o persoana de incredere, insa instinctul tau sa-ti spuna ca e o prostie. Urmeaza-ti instinctul in acest caz! Este evident ca nu ai timp sa iti indrepti toate neajunsurile, asa ca trebuie sa iti alegi bataliile. Concentreaza-te pe problemele care ti se par tie importante. Pastreaza pentru mai tarziu sfaturile lipsite de importanta, iar pentru prezent creaza unplan de bataie care sa te multumeasca pe tine, in primul rand.

Incearca din nou

Nu este nicio problema daca ai esuat prima daca cand cineva te-a criticat. Ai primit sfaturi cum sa iti imbunatatesti performanta pe viitor, ti-ai facut propriul plan de actiune, trebuie doar sa mai incerci o data. Cel mai bine se invata prin incercari, asa ca, daca e posibil, cere parerea aceleiasi persoane ca si prima data. Daca primesti noi sfaturi pentru a progresa, atunci stii ca esti pe drumul cel bun.

Cel mai important lucru este sa nu lasi criticile sa te descurajeze!

Este usor sa te incurci in itele complicate ale dezvoltarii personale. Vor fi momente cand vei simti ca nu vei ajunge niciodata acolo unde vrei, sau ca e prea mult de invatat. Toata lumea a fost incepator la un moment dat. Nu te lasa descurajat in aceasta calatorie, cu bucura-te de ea si de ceea ce faci, avand siguranta ca devii din ce in ce mai bun!

Alege-ti bine oamenii in preajma carora iti petreci ziua. Evita-i pe morocanosii care mereu se plang de cate ceva, ca si pe barfitori. Avem nevoie de oameni pentru a evolua, pentru a trai, pentru a simti, pentru a avea succes! Oricare ar fi obiectivele tale!

Unii oameni interactioneaza cu altii din interes, unii din nevoie, altii din pura dependenta, din dorinta de a nu se mai simti singuri, unii din iubire si din multe alte motive. Ii putem intelege pe ceilalti indiferent de motiv si ne putem usura unii altora vietile daca tinem cont de cateva lucruri marunte, dar cu un impact urias asupra noastra a tuturor.

Intotdeauna vor exista diferente intre oameni. Fie ca e vorba de rasa, de sex, de preferinte religioase, de apartenenta la o comunitate sau alta, de gusturi sau de conceptii de viata, cu totii suntem diferiti.

Tu cum te descurci cu criticile?

Sursa: garbo.ro