demisia fara preaviz

Buna seara , am si eu o problema cu angajatorul si va rog sa ma ajutati daca se poate cu citeva raspunsuri . Pe data de 01 04 2010 in urma externalizarii departamentului unde lucram am fost preluat de o firma din Timisoara in aceleasi conditii salariale , mentionez ca eu locuiesc si lucrez in ploiesti. In urma unor discutii cu angajatorul legate de neacordarea tichetelor de masa di luna martie si a fluturasilor de salariu pe care nu i-am mai primit din luna ianuarie cit si pentru faptul ca masina pe care lucrez are probleme foarte grave angajatorul a raspuns foarte senin ca daca nu imi convine o sa ma cheme la sediu ca are nevoie acolo de om cind vrea si de cite ori vrea .Problema este ca nu am mai rezistat si mi-am dat demisia avind de gind sa respect si preavizul de 15 zile ,insa patronul a spus ca preavizul se face la sediul firmei .mentionez ca demisia am trimiso pe mail.Dupa ce am vorbit cu un coleg care mai trecuse prin asa ceva ma sfatuit sa scriu o demisie in care sa invoc art.79 alin.8 din codul muncii si sa o pun la posta cu confirmare de primire. Problema mea este ce pot sa fac pentru a recupera tichetele si salariul pe care il mai am de luat ,patronul spunind ca nu mai vad nimic. Va multumesc anticipat!