Recuperatori datorii

Salut!Am si eu doua mici/mari probleme.In urma cu doi ani am incheiat doua contracte cu doua firme de telefonie mobila separate.Am trecut printr-o perioada urata in care n-am avut bani...parintii ramasesera fara loc de munca si am fost nevoit sa renunt la ele,adica sa nu le mai platesc pentru a-mi putea permite sa ma intretin.In vara anului acesta am primit doua plicuri de la doua firme de recurerare creante diferite.Am sunat la firma "A",am stat de vorba cu o consultanta mi-am luat angajamentul ca am sa platesc cum pot si cat pot din suma.(restanta era de 600 de lei care in 2 ani a ajuns la 7200 de lei)Acum insa nu mai pot platii deloc.Am inceput facultatea si nu prea imi vine sa rup de la gura ca sa platesc la ei.La firma cealalta,consultata nu a fost de acord sa platesc "in rate"(suma de 178 de lei a ajuns la 2200 in 2 ani).Cum procedez?Sunt disperat!De vreo luna de zile nu mai pot dormii noaptea.M-au tot amenintat ca ma executa silit ,ca demareaza procedurile judiciare...etc.
Va multumesc din suflet pentru potentialele raspunsuri.