Care este procedura referitoare la informarea cu privire la avantajele medierii?

Buna ziua

Am depus o plangere la politie impotriva unei alte persoane,ca politia sa ma ajute sa obtin cea ce doresc. Politia mi-a dat raspuns,in care mentioneaza ca nu ma pot ajuta,si m-au indrumat sa imi rezolv problema in instanta.

Intrebare: Mai trebuie sa merg la mediator spre mediere,sau sa ma adresez direct instantei?
Eu stiu ca instanta nu ma va primi la judecata pana nu am trecut pe la un birou de mediere pentru rezolvarea situatiei,dar stiu ca politia trebuie sa aiba si o lista cu mediatorii si adresele unde isi ofer serviciile mediatorii,insa politia mi-a scris ca cazul sa-l rezolv in instanta,fara sa ma trimita la mediere si sa imi ofere lista cu mediatorii.
Care este procedura?

Multumesc anticipat