Denigrarea celuilalt parinte, in fata copiilor

Buna ziua,
Sunt divortata de 1 an de sotul meu. Avem 2 copii, o fată de 13 ani si un baiat de 6 ani. Copiii au domiciliul la mine, dar custodia e comuna.
Una dintre problemele mele e faptul ca fostul meu sot ma denigreaza in fata copiilor, atunci cand acestia se afla la el.
Cateva exemple:
- discută cu prieteni, de fata cu copiii, despre certurile dintre noi, despre scandalurile dinaintea divortului, despre cat sunt eu de vinovata de acest divort, etc. L-am intrebat de ce a facut asta, de fata cu copiii, iar raspunsul lui a fost ca nu avea ce face daca copiii erau acolo...
- lasa copilul de 6 ani sa asculte inregistrarile audio ale „discutiilor” dintre noi, pe care le-a facut fara stirea mea, inainte de divort. Motivatia lui a fost ca si coplilul trebuie sa stie. Copilul a ascultat, cred, de multe ori aceste inregistrari, deoarece a ajuns sa imi redea dialoguri intregi din conversatiile avute pe inregistrari.
- fiicei mele ii reproseaza zilnic ce mama rea are si cat de multi bani a investit el in casa mamei mele, pentru ca el avea un salar mai mare decat mine. Atunci cand aceasta a ripostat, cerandu-i sa inceteze cu acuzatiile, ca nu e treaba ei si sa le rezolve cu mine, tatal ei a facut-o crizată si i-a recomandat o vizita la psihiatru. Fata nu mai rezista psihic, nu mai vrea sa mearga la el. Vine acasa si plange si ma roaga sa nu o mai oblig sa mearga la el.
- atunci cand copiii sunt la el iar eu ii sun, acestia sunt obligati sa puna telefonul pe speaker, sa auda toti ce vorbim.
Nu e vorba de violenta fizica, insa violenta verbala si cea emotionala e prezenta.
Intrebarea mea e : Ce ar trebui sa fac? Cui sa ma adresez?Cu el nu se poate discuta. Mi-a spus ca ma va face sa sufar toata viata si stie ca ma poate rani doar prin intermediul copiilor. Asa ca se foloseste de ei pentru a ma rani pe mine. Din punctul lui de vedere nu le face nimic rau, insa eu vad cum vin acasa copiii....mai ales fiica mea care e mai mare si intelege, mai ales ca a vazut prin ce am trecut inainte de a ajunge la divort. Ma deranjeaza si faptul ca ii baga in cap celui mic tot felul de idei, iar cand vine acasa spune despre sora lui ca e rea si crizată, iar eu nu sunt o mama buna. L-am intrebat de ce vorbeste asa, iar el a spus ca „asa spune tata”.