Abuzuri ale angajatorului

Buna ziua!
Sunt angajat in cadrul unei companii private , ocupand functia se sofer avand un program de munca de 8h pe zi, in intervalul orar 09:00 - 18:00, program stipulat atat in cim cat si in fisa postlui. Desi acest aspect este precizat foarte clar angajatorul imi cere sa vin la munca la ora stabilita de el alta decat cea mai sus mentionata, avand beavand un program normal de munca. Mi-a spus ca programul mi-l stabileate el si nu conteaza ce scrie in contract, el avand aceasta posibilitate de a-mi modifica programul in functie de cerintele companiei. Un alt punct de vedere este ca ma obliga sa merg sa desfasor activitati ce nu tin de nevoile companiei ci de nevoile stict personale ale acestuia; ma obliga sa strang gunoiul din firma; ma pune sa fac activitati care nu sunt stipulate in fisa postului.
In fisa postlui sunt mentionate doua puncte si anume ; " angajatul este obligat sa se prezinte la serviciu la ora stabilitata de superiori ierarhici..." si "indeplineate toate sarcinile atribuite de superiorii ierarhici..." . Vin la birou cand mi se zice si plec...cine stie cand sau respect orarul stipulat in cim? Ma "tot indruma" sa-mi dau demisia daca nu-mi convine si ma sileate cu semnarea unei noi fise a postlui pe care refuz s-o semnez. Mentionez printre altele ca am un cuantum de ore suplimentare, calculate la virgula si trimise pe mail + condica de prezenta de peste 350 ore intr-un an, nerecuperate. Cum ar trebui sa procedez? Ce ar trebui sa fac? Sunt amenintat ca voi avea viata grea in firma daca nu accept aceste conditii si ca are toate caile legale sa ma dea afara si ca, citez "ma are la mana".
Multumesc