Abuz angajator

Buna ziua!

vreau si eu sa ma ajutati in urmatoarele probleme:
- angajatorul m-a obligat sa stau la preaviz 30 de zile, prin rezolutia pusa pe cererea de demisie in care solicitasem un preaviz de 15 zile conform CIM (am o copie dupa aceasta), asta chiar in conditiile in care in perioada 01.12.2008 - pana la data demisiei am fost platita cu 75-80% din salariu de baza, asta in urma unor hotarari ale asociatului unic care contravin codului muncii, fara ca eu sa semnez un act aditional la contractul de munca prin care sa fiu de acord cu micsorarea salariului. Ba chiar mai mult, am fost pacaliti printr-o decizie initiala, pe care apoi a modificat-o printr-o alta decizie ca 3 luni vom fi platiti 75% in conditiile unui program normal dupa care in urmatoarele 3 vom primi si diferenta;
- in cererea de demisie am solicitat si lichidarea la zi, asta insemnand sa mi se plateasca drepturile salariale restante si cotizatiile conform legii. Nu numai ca nu mi s-au acordat aceste drepturi ci am fost platita si in preaviz tot 80%, si culmea ironiei mi s-a taiat si o chitanta pentru oprirea unei zile din CO efectuate in avans.
- in perioada concediului postnatal, conform CCMN societatea trebuia sa-mi compenseze diferenta dintre salariu brut si indemnizatia pe o perioada de minim 6 saptamani (in contractul la nivel de societate sunt prevazute 120 de zile) drept care nu mi s-a acordat.

Vreau sa va spun ca dupa ce eu am plecat de la societate a fost efectuat un control la societate de catre ITM (a fost control de rutina, nu in urma unei sesizari) si nu s-a constatat in PV faptul ca angajatii nu sunt platiti confor salariului de baza, ci cu 75-80% din acesta.

In aceste conditii ce ma sfatuiti?
- fac sesizare la ITM?
sau
- merg direct in instanta si-i cer drepturile?
- pot cere si despagubiri ca urmare a deciziei abuzive?
- pot cere si o indexare a drepturilor restante ca urmare a faptului ca a trecut aproape un an si banii s-ai devalorizat?

Multumesc anticipat!