Relații - Toxicitatea ca o a doua natură

Hai să vedem despre ce e vorba atunci când apare toxicitatea și cum arată de fapt un cuplu toxic.

• Discuțiile pun în operă o cantitate prea mare de «tu mereu» sau «tu niciodată»
• Lipsește râsul degajat și încrederea;  membrii cuplului nu își mai râd unul altuia la glume
• Cei doi se verifică/spionează/suspectează zilnic de o sumedenie de lucruri
• Cei doi se acuză reciproc de aceleași lucruri, în oglindă, iar critica este articulată abia după ce nu mai e nimic de făcut
• Prietenii cuplului sunt asupriți cu povești interminabile de tip «uite ce mi-a făcut»
• Tot ce face celălalt se analizează – cele mai mici gesturi, mimică, vorbe, alegeri muzicale sau vestimentare
• Contactul cu familia extinsă a celuilalt se reduce la mici meciuri și ostilități gratuite
• Ieșirile în doi cedează locul celor în grup, sau chiar separate de-a dreptul
• Bucuria simplă a prezenței celuilalt se diminuează dramatic
• Locul mândriei pentru realizările celuilalt este luat, în timp, de critică sau invidie profundă
• Aniversările de cuplu devin o povară și mai ales o sursă de viitoare nemulțumiri
• Apar mici sabotaje între parteneri, de tip eu nu te trezesc mâine dimineață, pentru că tu oricum n-o faci niciodată pentru mine.

Dacă veți fi observat unul sau mai multe comportamente/semnalmente din gama celor de mai sus în dinamica voastră de cuplu, este cazul să deveniți atenți și să vă aduceți aminte că proiectul inițial era despre iubire, încredere și ajutor. Și stare de bine. Și să vă răspundeți sincer la întrebarea cât a mai rămas din acest proiect inițial.

Gând la gând. Fie că ne dăm seama sau nu, marile întrebări ale vieții ne sunt comune. Ce ne diferențiază este doar momentul în care alegem să le înfruntăm și să ne luăm viața în mâini, pornind în căutarea răspunsurilor. Mai devreme sau mai târziu, citim, întrebăm, cerem ajutor. Și, mai ales, începem să ne vedem pe noi în Celălalt.

Lansăm rubrica Gând la gând în speranța că vom putea contribui, măcar puțin, la mai binele Celuilalt. Puteți citi, discuta în comentarii sau pune întrebări direct celor două autoare ale rubricii - Simona Tofan, psiholog și psihoterapeut, și Aurelia Dinu, life coach.