Weekend

ACCES GRATUIT

Cum putem fi cu adevărat prezenți pentru copiii noștri?

Se duc campanii aprige pentru a crește timpul pe care părinții îl petrec cu copiii lor. Se vorbește despre corelația dintre prezența părinților și sănătatea psihică a copilului. Dacă ești convins că e nevoie să petreci mai mult timp cu copilul, poate că e cazul să îți pui întrebarea și cum poți valorifica la maximum acel timp. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Cinci sfaturi practice pentru motivarea angajaților

În cei peste 10 ani de activitate directă și indirectă privind resursele umane, am adresat și mi s-au adresat o mulțime de întrebări menite să clarifice problema privind motivarea angajaților. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

De la a ști la a face – impedimente

Profesia de psihoterapeut îmi aduce în prag oameni cu o capacitate crescută de înțelegere, cu o gândire bună și foarte bună, cultivați, citiți, sensibili. Sunt oameni de calitate, care înțeleg suficient cât să își recunoască limitele și să ceară ajutor. Și totuși nu capacitățile intelectuale sunt acelea care îi ajută să se vindece, să meargă mai departe sau în unele cazuri, să își re-seteze viața. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

Relații - Măștile abuzului

Mulți dintre noi trăim abuzul cu un incredibil firesc. Prima expunere la abuz vine din mediul familial,  din perioada în care ni se scria direct pe hard-drive și noi nu aveam încă firewall. Așa că îl purtăm în noi, îl grijim, îl căutăm când ne lipsește. Nu are nume, dar face parte din noi. Nu are etichetă, dar ne reprezintă. Și avem cutremure majore atunci când incepem să îl identificăm drept ceea ce este. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

Rezistența la schimbare

Unul dintre simptomele vremurilor în care trăim este foamea de certitudini, de garanții. De permanență. Trăim cu așteptări și mai ales pretenții foarte precise despre cum ar trebui să se deruleze viitorul, de la cel imediat, la cel mai îndepărtat. Despre cum ar trebui să se comporte, să reacționeze și să vorbească cei din jur. Avem până și țâfne în legătură cu vremea, atunci când planurile noastre nu sunt servite întocmai și la timp de dumneaei. Ne facem planuri incredibil de elaborate și uităm cotidian și obstinat de gluma-nu-prea-glumă cu cum îl faci pe Dumnezeu să râdă…fă-ți un plan… Citește articolul

ACCES GRATUIT

Cum să recunoști si să te ferești de cele șapte tipuri de vampiri sociali?

Vampirii sociali sunt peste tot, uneori sunt deghizati chiar in prieteni. Ce fac vampirii de obicei? Lasa fara energie si fara sange victimele. De obicei acestia actioneaza pentru a-si transforma victimele tot in vampiri asemenea lor. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Tu cum completezi rezumatul profilului tău de pe LinkedIn?

Una din marile provocări ale finalizării profilului de pe LinkedIn este completarea secțiunilor denumite “headline” și “summary”. Teoria spune (și practica o confirmă) că de aceste informații depinde într-o măsură covârșitoare gradul de vizibilitate al profilului tău și, implicit, șansele de a fi contactat de potențiali angajatori. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

Reality check-list din cinci

Cine spune că trăim cu precădere în capul nostru are, din păcate, dreptate. Câteodată, încăpățânarea ne este așa de mare, încât începe să ne izoleze de realitate. Ca orice drog, endorfinele virtualului din mintea noastră produc distorsiuni. De aceea mă gândesc că un reality check-list este la fel de necesar ca și o trusă de prim-ajutor... Citește articolul

ACCES GRATUIT

Cum folosești Google Maps offline ca să nu te pierzi fără net

Google Maps este cea mai populară soluție de navigație de pe mapamond și include o serie stufoasă de avantaje, printre care și opțiunea de navigație offline. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Tristețea copilului e o lecție de viață. Lasă-ți copilul să se întristeze!

Ca părinte, este firesc să fii mâhnit când vezi tristețea copilului tău. Ai tendința să îi alini suferința imediat ce ea apare, în mod special când tu ești motivul supărării. Cu toate acestea, trebuie să reținem că momentele de nefericire sunt, de fapt, lecții de viață. Citește articolul