ACCES GRATUIT

Gând la gând

Venus și Marte – Războiul sexelor sau fake news?

Deși studiile ultimilor 50 de ani confirmă  diferențele de gândire și percepție psiho-emoțională între sexe, sunt încă neconvinsă de opoziția dintre acestea, și profund nemulțumită de aceia care aleg să se revendice de la schisma dintre Venus si Marte. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la Gând

Flexibilitatea mentală – un atu

Se spune că în viață este bine să ai principii, și așa și este. Ceea ce puțini înțeleg este faptul că prea multe principii se pot transforma ușor și repede într-o adevărată închisoare a sufletului. Și că prea multe reguli îți vor îngusta dramatic numărul de opțiuni situaționale sau generale de viață. Ca și viața însăși, cu fluiditățile ei și cu perpetua ei schimbare, atitudinea umană trebuie să dea dovadă de flexibilitate. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

Comunicarea inter-generațională

Deși trăim într-o vreme în care mulți cumpără și citesc dezvoltare personală, la fel de mulți sunt aceia care continua să susțină că toată povestea cu psihologia este una fabricate sau de-a dreptul o prostie. De asemenea, deși multă lume apelează deja la ajutorul unui psiholog sau coach, foarte puțini dintre aceștia chiar reușesc să internalizeze și să adopte noi comportamente în mediul familial. În mod paradoxal, ceea ce înveți în sesiunea de terapie sau de coaching se aplică doar terților, familia pare-se nu merită același tip de atenție… Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

Aproape, la distanță

Un prieten m-a întrebat aseară care este formula funcțională de succes pentru un grup de indivizi cu un scop comun. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

Umorul și beneficiile lui

Există știința denumită gelotologie, care se ocupă cu studiul umorului și al efectelor sale asupra sistemului nervos. Umorul este considerat unul dintre cele mai complexe efecte ale sistemului cognitiv, și cu un impact uriaș asupra celorlalte sisteme reglatoare sau tipuri de gândire umană. Este necesară activitatea tuturor zonelor funcționale ale creierului pentru ca umorul să își facă efectul și să genereze râsul. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

De ce ai nevoie de umor în relații

Mi se întâmplă de foarte, foarte multe ori, la cabinet, sa realizez că puțin umor ar fi dezamorsat relații, le-ar fi ajutat să treacă mai ușor peste diferențe și le-ar fi ferit de certuri, animozitate, tensiuni inutile și complet evitabile, dealtfel. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

Bazele unei relații de durată

Ești într-o relație, cu siguranță ai avut și vei mai avea probleme. Nu există relație scutită de probleme, ci doar parteneri doritori să le repare, parteneri care își suflecă mânecile împreună și le rezolvă. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

De ce merită să îți (re)cunoști limitele

Am întâlnit cu toți oameni care promit, dar nu fac, vorbesc, dar nu cunosc, încurajează, dar dau bir cu fugiții, își spun prieteni, dar nu ajută. Oameni care se revendică de la concepte generoase sau de-a dreptul înălțătoare, dar care demonstrează opusul. Oameni care ne dezamăgesc și care se și amăgesc pe sine. Oameni care ne și își pierd timpul, ne pun pe hold, ne bramburesc sau ne lasă baltă. Nu ne plac. Ne frustrează și ne amărăsc. Ne înfurie. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Gând la gând

Zece motive pentru care este esențial să pui întrebări

Înainte de toate, hai să vedem de ce nu punem de fapt întrebări. Când eram copii, ni se spunea că doar obraznicii pun întrebări. Avem impresia că vom deranja.  Nu dorim să părem neștiutori. Credem că așa ne arătăm respectul față de vorbitor. Nu dorim să fim etichetați drept ostili (Gică-contra). Nu vrem să părem intruzivi sau curioși. Citește articolul